Beschwerden

Schlafprobleme

warmes Fussbad (10 Min. ohne Badezusatz) Entspannungstee wie: Orangenblüten- und Jasmin Tee Passiflora-Tropfen  (in Drogerien und Apotheken erhältlich) Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für unseren Stoffwechsel und unser Abwehrsystem sowie für ein gesundes Gleichgewicht von Körper und Geist. Unser Gehirn verarbeitet während des Schlafens die Eindrücke des Tages. Ein regelmässiges Schlafverhalten trägt zu guter Gesundheit […] » Weiterlesen ...