Wohltuende Wickel
Jede Verabreichung eines Wickels ist eine Form von Zuwendung.
Wer sich oder jemandem aus der Umgebung einen Wickel macht, schenkt seine Aufmerksamkeit und Zuwendung – und wir wissen alle, wie gut dies tut!
Sie sind eine wertvolle Hilfe und bringen Linderung.
Jeder Wickel beeinflusst die Durchblutung.
Je nach Dauer und angewandter Technik entzieht er Wärme, führt Wärme zu oder regt den Körper infolge Kältereiz zu einer Durchblutungssteigerung an. Die Haut ist ein Ausscheidungsorgan. Viele Wickel wirken reinigend, indem sie die Ausscheidungsfunktion der Haut anregen. Wärmeeinwirkung regt die Schweissproduktion an. Neben Wasser und Kochsalz werden auch Harnstoffe und Harnsäure ausgeschieden.
Ebenfalls haben Wickel eine beruhigende und entspannende Wirkung. Denn Wärme setzt bei verkrampften Muskeln den Muskeltonus herab. Die Muskeln entspannen sich und verspannungsbedingte Schmerzen lassen nach. Entspannung und Beruhigung folgen.
Ganzheitliche Wirkung
Wie aus den obigen Ausführungen hervorgeht, beschränkt sich die Wirkung der Wickel nicht nur auf den Körperteil, an dem er angelegt wurde, sondern beruht auf einem Zusammenspiel von Vorgängen auf der körperlichen und seelischen Ebene.
Ein Wickel beeinflusst den Organismus in seiner Ganzheit.
Kriterien und Auswahl eines Wickels
Meistens kommen verschiedene Wickel für ein und dieselbe gesundheitliche Störung in Frage.
Für die Auswahl ist das persönliche Bedürfnis der kranken Person immer ein wichtiges Kriterium. Sie spürt oft intuitiv, was ihr gut tut.
Wichtig:
Legen Sie Ihre warme Hand auf die schmerzende Körperstelle. Wird sie als angenehm empfunden, versuchen Sie es mit einem warmen Wickel. Ist die kalte Hand auf der schmerzenden Stelle wohltuend, machen Sie einem kalten Wickel.
Zusätzliche Linderung bei Erkältungskrankheiten verschafft das Thymian- und Rosmarinbad, aus der Viva-Drogerie Krummenacher in Buochs.
Eine Liste von Wickel, welche schnell und unkompliziert anzuwenden sind:
